Βρισκόμαστε (ήδη) στα μέσα του φετινού καλοκαιριού, και οι μεγάλες «έξοδοι» από τα αστικά κέντρα, στις παραλίες, αναμένεται να ξεκινήσουν. Οι «πυρετώδεις» προετοιμασίες μιας δύσκολης...
Βρισκόμαστε (ήδη...
Read More
Το καλοκαίρι έφτασε και έχει αρχίσει να μας απασχολεί λίγο παραπάνω η εμφάνιση και το σώμα μας. Η απώλεια βάρους χρειάζεται χρόνο και πρόγραμμα. Ωστόσο,...
Το καλοκαίρι έφτ...
Read More
Γνωρίζουμε ότι το να γυμναστείς αυτή την περίοδο, είναι δύσκολο. Αλλά η εκγύμναση στο σπίτι, μπορεί να αποτελέσει μια πολύ δυνατή βάση, για τις μετέπειτα...
Γνωρίζουμε ότι τ...
Read More
Ο καιρός ξεκινάει σιγά-σιγά να παίρνει τα «πάνω» του, και εμείς ήρθε η ώρα να προετοιμάσουμε κατάλληλα την επιστροφή μας στο στίβο, στα άλση και...
Ο καιρός ξεκινάε...
Read More
